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Antonina Khlapuk

Antonina Khlapuk

Pilates,  Ginnastica

Antonina Khlapuk

Antonina Khlapuk

Si laurea in scienze motorie nel 1998 presso l’Università Statale di Volyn’ – Ucraina.

Entra nel mondo dello sport, specialità canoa e kayak, in modo importante.

Partecipa, come atleta professionista, a Campionati italiani, ucraini, europei e mondiali, per poi ricoprire anche i ruoli di allenatore federale tecnico FICK e preparatore di categoria, dagli esordienti ai master.

Parallelamente è personal trainer, tiene corsi di ginnastica dolce, posturale, e tonificazione.

E’ inoltre istruttore qualificato di Pilates Matwork + Piccoli Attrezzi.

Le sue lezioni sono intense, ricche di contenuti, non c’è muscolo e funzione dello stesso che lei non conosca; il percorso che propone è sempre commisurato alla capacità e necessità del singolo. 

 

Ogni esercizio ha sempre una sua specifica funzione.